La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dalla ghiandola pineale, fondamentale nella regolazione del ritmo circadiano e dei cicli sonno-veglia. Questo integratore rappresenta una soluzione scientificamente validata per il trattamento dei disturbi del sonno, particolarmente indicato per il jet lag e l’insonnia iniziale. La sua azione cronobiotica agisce sincronizzando i ritmi biologici interni con i cicli luce-buio ambientali, offrendo un approccio fisiologico al ripristino di patterns di sonno fisiologici.

Features

• Principio attivo: Melatonina sintetica ad alta purezza farmaceutica
• Formulazione: Compresse a rilascio immediato o modificato
• Dosaggi disponibili: 1 mg, 3 mg, 5 mg
• Origine: Sintesi di grado farmaceutico USP
• Stabilizzazione: Eccipienti anti-umidità per garantire stabilità
• Certificazioni: Produzione in impianti GMP certificati
• Test: Analisi HPLC per verifica concentrazione
• Conformità: Senza glutine, lattosio o OGM

Benefits

• Facilita l’addormentamento riducendo la latenza del sonno
• Sincronizza il ritmo circadiano in caso di jet lag o turni lavorativi
• Supporta la regolazione dei patterns di sonno in disturbi del ritmo sonno-veglia
• Migliora la qualità del sonno senza effetti sedativi residui
• Agisce come antiossidante con proprietà neuroprotettive
• Offre un approccio non benzodiazepinico alla gestione dell’insonnia

Common use

La melatonina trova principale indicazione nel trattamento del jet lag, particolarmente efficace quando si attraversano più fusi orari in direzione est. Viene utilizzata nella terapia dell’insonnia iniziale, caratterizzata da difficoltà nell’addormentamento. Risulta benefica per lavoratori turnisti che necessitano di adattare il proprio ciclo sonno-veglia. Recenti evidenze supportano il suo utilizzo in disturbi del ritmo circadiano del sonno e in alcune condizioni neurologiche.

Dosage and direction

La posologia standard per adulti è di 1-5 mg assunti 30-60 minuti prima dell’orario desiderato di addormentamento. Per il jet lag: 0.5-5 mg al momento di coricarsi per diversi giorni dopo l’arrivo a destinazione. Iniziare con il dosaggio minimo efficace, incrementando gradualmente se necessario. Non superare i 10 mg giornalieri senza supervisione medica. Assumere preferibilmente a stomaco vuoto per ottimizzare l’assorbimento. La durata del trattamento dovrebbe essere limitata a 13 settimane per uso continuativo.

Precautions

Monitorare la risposta individuale al trattamento. Evitare attività che richiedono vigilanza nelle 4-5 ore successive all’assunzione. Utilizzare con cautela in pazienti con depressione o disturbi dell’umore. Non interrompere bruscamente trattamenti prolungati. Considerare possibili alterazioni dei livelli glicemici in pazienti diabetici. Valutare periodicamente l’efficacia e la necessità di continuazione della terapia.

Contraindications

Ipersensibilità accertata alla melatonina o eccipienti. Malattie autoimmuni attive. Gravidanza e allattamento. Pazienti con epilessia non controllata. Insufficienza epatica severa. Disturbi ematologici significativi. Età pediatrica sotto i 18 anni senza specifica indicazione medica. Pazienti in trattamento con immunosoppressori.

Possible side effect

Cefalea transitoria (10-15% dei casi) Sonnolenza diurna (5-8%) Vertigini o capogiri (3-5%) Nausea lieve (2-4%) Irritabilità o umore depresso (1-2%) Sogni vividi o incubi (1-3%) Sintomi simil-influenzali transitori (<1%)

Drug interaction

Anticoagulanti warfarin-like: possibile potenziamento effetto anticoagulante Farmaci ipotensivi: sinergia con effetto ipotensivo Contraccettivi orali: aumento concentrazione melatonina Fluvoxamina: incremento fino a 17 volte dei livelli plasmatici Immunosoppressori: possibile interferenza con risposta immunitaria Farmaci sedativi: potenziamento effetto sedativo Antidiabetici: possibile modifica del controllo glicemico

Missed dose

Se la dose viene dimenticata, assumere non appena ricordato, purché manchino almeno 4-5 ore al risveglio previsto. Non raddoppiare la dose successiva. Se ci si avvicina all’orario del risveglio, saltare la dose dimenticata e riprendere il regime normale la sera successiva. Non assumere melatonina durante le ore diurne.

Overdose

Sintomi includono sonnolenza profonda, confusione, cefalea severa. Non sono documentati casi di tossicità letale. Trattamento sintomatico: monitoraggio parametri vitali, supporto respiratorio se necessario. Lavanda gastrica non indicata per assorbimento rapido. Emodialisi non efficace. Terapia di supporto fino a risoluzione sintomi.

Storage

Conservare in contenitore originale ben chiuso a temperatura controllata (15-25°C). Proteggere da luce diretta e umidità. Mantenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare oltre la data di scadenza indicata. Evitare esposizione a fonti di calore. Non congelare.

Disclaimer

Questo prodotto è un integratore alimentare e non un medicinale. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere medico. Consultare sempre il proprio medico prima dell’uso, specialmente in caso di condizioni mediche preesistenti o assunzione di altri farmaci. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Reviews

“Efficace nel ridurre il jet lag dopo voli transoceanici. Sonno più riposante senza effetti residui al mattino.” - Dr. Rossi, Neurologo

“Utilizzo da 3 mesi per insonnia iniziale. Latenza del sonno ridotta da 90 a 20 minuti. Ben tollerato.” - M.B., 45 anni

“Soluzione valida per turnisti. Aiuta a regolarizzare il ciclo sonno-veglia senza dipendenza.” - Infermiera S.S., 38 anni

“Effetto più sottile rispetto ai sonniferi tradizionali ma con minori effetti collaterali.” - Prof. Bianchi, Farmacologo