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AttenzioneLe informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico

Disfunzione erettile

La disfunzione erettile può presentarsi più frequentemente negli uomini sopra i 40 anni: si manifesta con incapacità, totale o parziale, di avere un'erezione che permetta la normale attività sessuale. Le cause che portano a questo particolare tipo di disturbo possono essere sia fisiche che psicologiche e meritano l'attenzione di un medico che possa fare una diagnosi per proporre i rimedi adeguati. In caso di diabete, ad esempio, l'eccesso di glucosio nel sangue danneggia l'elasticità dei vasi sanguigni, specie a livello di microcircolo. Il pene si distende nell'erezione proprio grazie all'afflusso ematico e, se questo non è ottimale, può conseguirne la disfunzione.

Per lo stesso motivo, anche patologie quali l'arteriosclerosi, l'ipertensione e l'obesità sono spesso la causa di questo problema. Persino determinati farmaci contribuiscono, in alcuni casi, a provocare disfunzione erettile. Ad esempio i diuretici, che abbassano la pressione sanguigna e si usano contro l'ipertensione, oppure psicofarmaci come amitriptilina, benzodiazepine e barbiturici, utilizzati in casi di depressione e psicosi. Può capitare che la causa della disfunzione sia proprio psicologica, ma in tal caso sarà sicuramente di grande utilità sottoporsi a una terapia adeguata che ne evisceri le cause per ripristinare la serenità. Quale che sia la motivazione, per un uomo può risultare particolarmente frustrante non essere in grado di condurre una sana vita sessuale, anche se lo desidera.

L'importante è affidarsi a un professionista che provvederà a fare un'anamnesi corretta per stabilire le cause e quindi a proporre i giusti rimedi per la disfunzione erettile. Innanzitutto, per prevenire questa problematica, bisognerebbe condurre uno stile di vita sano eliminando cattive abitudini come fumo, droghe ed eccesso di alcool, che di sicuro sono grossi fattori di rischio anche per la salute in generale. Anche l'alimentazione va curata e andrebbe svolta regolare attività fisica. Possono sembrare consigli banali, ma un corpo sano di certo è meno soggetto a malattie o complicazioni che possono avere, come effetto collaterale, proprio il problema di erezione. Ma se la prevenzione non basta?

Oltre ad intervenire sull'eventuale malattia con le cure adeguate, un metodo alternativo che viene utilizzato al giorno d'oggi (anche per tanti altri problemi) è l'agopuntura: questa medicina alternativa promette risultati grazie alla stimolazione di particolari nervi del corpo.

Tra i metodi più "ortodossi", troviamo gli esercizi di Kegel, che consistono nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico. Vengono utilizzati spesso anche dalle donne, dopo il parto, per curare piccole incontinenze urinarie. Possono essere particolarmente utili se vengono eseguiti per almeno 2 volte al giorno e a vescica vuota.

Anche esercizi di meditazione fatti tramite lo yoga possono aiutare chi presenti questa disfunzione ma, a livello psicologico, la terapia che più aiuta è quella cognitivo-comportamentale: in molti casi basta da sola a risolvere conflitti di natura psicologica persino senza l'ausilio di psicofarmaci. Laddove il medico curante lo ritenga necessario, sarà possibile assumere medicinali o, ancora meglio, preparati di origine naturale come il ginseng, l'eleuterococco, la maca andina o persino lo zafferano. Al pari dei loro antagonisti chimici, questi elementi contribuiscono tutti ad incrementare le energie sessuali.

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